意外な真実!妊婦とラクトバチラス菌の関係とは

妊婦さんとラクトバチラス菌との関係とは?

虫歯って歯磨きしないからできるんだとばかりに思っていたので、二人の子供には食事の都度歯磨きを徹底させてたんです。

でも見事なくらいに下の子を虫歯にしてしまい悩まされるようになっていました。

なんで歯磨きをしているのに虫歯になるんだろうと思って調べてみたら、どうやら虫歯には虫歯菌という奴がいて、甘いものを餌にしてどんどん増殖しているそうです。

まなごん

なんと調べているうちに、ラクトバチルス菌は赤ちゃんがお腹にいる妊婦さんと深いつながりがあることも分かってきちゃいました。

今回の記事ではラクトバチラス菌と妊婦さんのとのつながりを調べてまとめました。

ラクトバチラス菌と妊婦さんの深い繋がり

ラクトバチラス菌と妊婦さんの深い繋がり

「ラクトバチラス菌って妊娠した時に聞いた事がある!」と思った人がいるかもしれません。

そう!

ラクトバチラス菌は虫歯を作る悪玉菌と、口内環境や腸内環境を整えてくれる善玉菌としてのラクトバチラス菌がいます。

腸内には約100兆個もの腸内細菌がいて、腸内フローラを良好な状態に保つ役割を果たしているのだそう。

しかし免疫力が下がって、ラクトバチラス菌等の善玉菌が減ってしまうと、腸内環境が悪化してしまって、膣内では雑菌が増殖してしまう事があります。

まなごん

細菌性膣炎やカンジダ症などがそうで、妊婦さんは免疫力が下がる事が多いので、このような細菌性の膣炎になりやすいんだそう。

妊娠中に善玉菌であるラクトバチラス菌が減少して細菌性膣炎になってしまうと、早産の危険性が高まると言われています。

何と細菌性膣炎に悩まされている妊婦さんの割合は全体の約14%というデータがあります。

細菌性膣炎になると、フラジール膣錠やクロマイ膣錠を処方される事があり、これで早産が約40%減少するというデータもありますが、根本的な解決策とは言えない状況のようです。

とにかく免疫力をあげる事が大切なので、妊婦さんは自分の体をいたわって免疫力をあげて、善玉菌のラクトバチラス菌を増やす事が大切みたいです。

ラクトバチラス菌が虫歯だけでなく、妊婦さんにも深い繋がりがあるなんて細菌っていうのは本当に不思議な存在ですよね。

虫歯ケアには甘い物を控える事が大切!

虫歯ケアには甘い物を控える事が大切!

虫歯菌の中でもラクトバチラス菌は砂糖とか甘い物を栄養にしているので、どんなに歯磨きをしていても甘い物ばかり食べていると効果が半減してしまうとか。

そういえば私は子供が食事をした後にはできるだけ歯磨きを徹底させていますが、おやつを食べたあとは歯磨きをさせていませんでした。それも二人ともチョコレートとか、大福とか甘い物が大好きで、私だけでなく、お婆ちゃんからもせっせと甘いおやつをもらっているから、私の知らないうちに口の中が甘いものでいっぱいになってたんです。

まなごん

これじゃあ、毎食後歯磨きしても意味がないですよね。

それでおやつは甘いものを少しにしたり、おやつを食べた後でも歯磨きをするようにして、今虫歯を撲滅しようと頑張っているんですけどね、、、、

 

私が思う妊婦さんでも出来る免疫力アップ方法

私が思う妊婦さんでも出来る免疫力アップ方法

人間の体には無数の細菌が繁殖していて、口内でも腸内でも常在菌のバランスが崩れるとあらゆる体調不良を引き起こしますよね。

腸内フローラなら良く聞くと思いますけど、口内フローラって言葉もあって、やはり口内の環境を整える事が虫歯だけでなく、歯周病などあらゆるお口のトラブルを防いでくれるみたいです。

デリケートな時期の妊婦さんは出来るだけ体にダメージを与えるものを使いたくないと思いますので、おすすめするのがヨーグルトを食べる事です。

ヨーグルトの中にはラクトバチラス菌をはじめ、色々な種類の乳酸菌が入っていて、免疫力を高める効果が高い物があるので、乳酸菌が配合されているヨーグルトをおやつ代わりに食べると良いのではないかと思っています。

虫歯ケアにはキシリトールも!

ラクトバチラス菌と妊婦さんの深い関係まとめ

前述したようにうちの子供たちは甘い物が大好き!先日歯科に相談したら、キシリトール配合のタブレットを処方してくださいました。

タブレットなら食べやすいし、効果もガムよりも高いみたいなので気に入ってます。これで虫歯知らずの元気な子に育てたいです!

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